このような疑問に答えます。
✅ 本記事の内容
- STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで便利なグッズ8つ紹介
この記事を書いているぼくは、ほぼ毎日8,000~1万歩ほど歩いているウォーキング大好きマンです。ついでにAgletやSweatcoinを気楽にプレイしています。2年前は3か月間毎日10km歩いたりしていました。
今回は、STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで便利なグッズ8選を紹介していきます。
日々ウォーキングを楽しみつつ、身体と精神をよりよい状態にして、STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで稼いでいくためにも、環境整備はとても大事です。
それでは、よろしくお願い申し上げます。
目次
STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで便利なグッズ8選
先に、STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで便利なグッズ8選のネタバレをすると、以下のとおり。
✅ 便利なグッズ
- ランニングシューズ
- スマートバンド(スマートウォッチ)
- ワイヤレスイヤホン
- スポーツウェア
- プロテイン
- 水
- AXEフレグランスボディスプレー
- ボディーバッグ(ウエストバッグ)
以上の8つとなります。
それでは、ひとつずつ紹介していきます。
ランニングシューズ
やはり、歩いたり走ったりする上で、ランニングシューズは大事です。
ランニングシューズをおすすめする理由としては、以下のとおり。
- 軽い
- 通気性
正直、「NIKE エアフォースワン」などの分厚いソールのスニーカーでも良いとは思いますが、やはり歩いてるとスニーカー内に、湿気が溜まりますし、なによりも重たいですよね。
ぼくが実際に、いま現在履いているシューズは以下のものです。
adidasのNITE JOGGERと呼ばれるシューズ(白色、27cm)で2年くらい履いています。
「これぞランニングシューズ! 」というガチガチのランニングシューズではなく、わりとカジュアルファッション寄りのジョギングシューズ。
ここ数年トレンドのダッドスニーカーっぽく見えて、しかし軽量のためムダに足が疲れずウォーキングを楽しめます。
個人的に次に使いたいランニングシューズとしては、以下のものがいいかなと。
adidasのUltra Boostです。Boostシリーズのランニングシューズ。
ぼく自身も、いま現在のNITE JOGGERを履く前までは、PureBoostを履いていて、やはりadidasのBoostシリーズは履き心地がよく、反発もよくて履きやすいです。
スマートバンド(スマートウォッチ)
「え?スマホがあれば時間確認できるし、スマートバンド(スマートウォッチ)は不要じゃない?」と思われる方もいるかも。
しかし、TEPN・Aglet・SweatcoinなどのMove-to-Earnをやっている方も、そうでない方も、スマートバンド(スマートウォッチ)は使うといいかもです。
理由としては、以下のとおり。
- 時間だけでなく心拍数や運動量、歩数、ストレスなども数値化して確認できる
- 睡眠の質を計測できる(重要)
- スタイリッシュ且つワンポイントのオシャレになる
以上のとおり。
✅ ①時間だけでなく心拍数や運動量、歩数、ストレスなども数値化して確認できる
これは意外と脳みその報酬系が刺激される項目だと思います。
つまり、「おー、今日はこれだけ歩いたんだ」という記録を日々確認することで達成感を味わえたり、GPSマップで自分が歩いた道のりなどを振り返ることができます。
これは今回のテーマでいうSTEPN・Aglet・Sweatcoinなどのゲーム内通貨を集めて喜ぶ報酬だけでなく、「歩数や距離、燃焼値」などのデータから成長や達成を感じることができます。
✅ ②睡眠の質を計測できる(重要)
ぼくは、ここ3年間ほど寝るときもスマートバンドを装着して寝ています。それによって「睡眠の質が見える化」できます。
おもしろいことに「1万歩以上歩いた」というときは、睡眠の数値が高くなり、翌朝もシャキっとしています。
逆に「あまり歩かず、寝る前にスマホを見続けた」という場合は、朝からアクビが止まらず、なんか眠たくて、睡眠の点数が下がっています。
こうしてスマートバンドで、自分の睡眠データを採取することで日々の体調管理もやりやすくなりますし、「明日もウォーキングして気持ちよく寝るぞ」という前向きな運動習慣を意識しだします。
✅ ③スタイリッシュ且つワンポイントのオシャレになる
これは、ぼく自身の話なのですが「普段着=スポーツウェア」なんですよね。
基本的に、ハーフパンツ・ポリエステルの半袖ウェア・ランニングシューズという簡素なスタイル。
そこにスマートバンドを装着すると、「いま運動していますよ」というアスリート感が出せるというファッションハックです。
ということで、以上が3つの理由でした。
ぼくがいま現在、1年ほど使用しているスマートバンドは、以下のものです。
『HONOR Band 6 グローバル版』という、Huaweiの子会社のHONORのスマートバンドです。
バッテリーも1~2週間ほど持ち(使い方によって変わる)、ディスプレイもわりと大きくて視認性も高いです。
一応、もうひとつおすすめを紹介しておくと、以下のものがおすすめ。
『Xiaomi Mi スマートバンド6』です。
Xiaomiは、多分、ここ1~2年で日本でも大きく認知され始めた中国ブランドです。
Xiaomiのスマートバンドは、この「スマートバンド競争」のなかだと、1番になるくらいコスパが優れており、UIも見やすく操作もしやすいということで人気です。(防水なので水の中でも着用できるというのもポイント)
ワイヤレスイヤホン
やはり歩いているときは、ワイヤレスイヤホンは必須です。
ワイヤレスイヤホンが必須な理由は、以下のとおり。
- オーディオブックで「ながら読書」ができる
- 音楽を聴いてテンションアップでウォーキングが捗る
- 場所によってはノイズを抑えることで集中できる
以上のとおり。
ぼく自身、普段から歩いているときは、ひたすらオーディオブックを使用して耳で読書をしています。
» オーディオブック配信サービス - audiobook.jp
ウォーキングは健康のため、気晴らしのためでもありますが、個人的には「ウォーキング=読書時間」というふうにも考えています。
特に歩いているときというのは、脳が活性化しているため記憶力が高まるなどの研究があるので、足腰を鍛えつつ、Move-to-Earnでゲーム内通貨を稼ぎつつ、さらに読書で知識投資(自己投資)ができるという、”一石無限鳥”となります。
ぼくが使用しているワイヤレスイヤホンは、『Kechii』というエアポッズプロを黒くしたような中華性イヤホンです。(音質がクリアで聴きやすい、耳に自然とフィットして落ちない、外音取り込み機能とアクティブノイズキャンセリング機能が搭載、意外と音を静かにしてくれるのでよき。)
※現在は、アマゾンや楽天などで取り扱いされていないとのこと。
スポーツウェア
STEPN・Aglet・SweatcoinなどのMove-to-Earnをやってる方々は、多分、私服の方もいるでしょうけど、運動着に着替えて歩いてる方もいると思います。
おすすめのウェアは、以下のとおり。
『UnitedAthle(ユナイテッドアスレ) 4.1オンス ドライ アスレチック Tシャツ 590001』です。
ぼくは、「Sサイズ」「ネイビー」を着用しています。
Amazonでロゴなし(無地)を3枚購入し、オンラインでオリジナルロゴプリントサービスを通してオリジナルロゴを入れた3枚を購入しました。(合計6枚)
この合計6枚のドライウェアが、ぼくの運動着であり私服となります。
『UnitedAthle(ユナイテッドアスレ) 4.1オンス ドライ アスレチック Tシャツ 590001』をおすすめする理由は、以下のとおり。
✅ UnitedAthle ドライTシャツ(590001)をおすすめする理由
- 価格が600~800円前後で安い
- ちょうどいいサイズ感、生地の厚さ
- 洗濯したらすぐに乾く
上記のとおり。
STEPN・Aglet・SweatcoinなどのMove-to-Earnをプレイされている方々も、そうでない方々も、部屋着としても使えます。
安い価格なのに、生地がしっかりしているのがポイント。
ここ1年以上、同じ6枚を着回していますが、多少の日焼けなどはありますが、ほつれなどはないです。
プロテイン
これはもうウォーカー・ジョガー・ランナーに限らず、運動しているひと、筋トレしているひと、美容を意識しているひと、ダイエットをしているひとにもオススメのアイテムですね。
ぼくがいま現在飲んでいるプロテインは、以下のものです。
『エクスプロージョン』というホエイプロテイン。
なんと「3kg」という大容量。
これは、マイプロテインを使い切ってから、たまたま目に入り購入したプロテインです。
「3kgで約6,700円」というコスパに優れたプロテイン。
ミルクチョコレート味が濃厚で、朝から牛乳と一緒にシェイクして飲んでいますが、わりとおいしいです。
水
これも上記で紹介した「プロテイン」と同様で、ウォーカー・ジョガー・ランナーに限らず、運動しているひと、筋トレしているひと、美容を意識しているひと、ダイエットをしているひとにもオススメのアイテムですね。
ぼくが普段から飲んでいる水は、以下のもの。
オンラインで買うより、お近くのドラッグストアなどで買うほうがもっと安いですね。。
水を飲むメリットとしては、以下のとおり。
✅ 水を飲むメリット
- 体内(腸内)の不純物を出してくれる
- 余計な物質(カフェインなど)が入っていないので体調を一定に保てる
- 血液の流れがよくなる
- 新陳代謝がよくなる
こんな感じ。もちろん「脱水症状を防ぐ」などもあります。
歩くことで腸内も動きますし、汗もかきます。そこで水を飲み水分補給してあげることで、体内の老廃物を外へと排泄できますし、おなかの中もスッキリします。
運動と水の組み合わせは、体内からキレイになり、それが美容にも繋がるので、本当にすばらしいです。
STEPNやAglet、Sweatcoin、STEP、ステラウォークなどのMove-to-Earnをされている方も水はおすすめです。
AXEフレグランスボディスプレー
これは、あると便利です。必須というほどではないのですが、ちょっとした「プラス」になるのでおすすめ。
ぼく自身、AXEフレグランスボディスプレーは使うまでは「なんか中学生のときに周りのひとが体育の授業おわりにブシャーって使ってたアレ」というイメージでした。
しかし、2021年の夏ごろに試しに使ってみたところ、「え、なんかイメージと違う。シンプルにほのかに良い香りが漂う」となり、イメージがひっくり返りました。
ぼくが実際にいま現在も使用しているのは上記の『AXE(アックス) フレグランス ボディスプレー スウィート (フルーティーフローラルのさりげない香り)』です。
「香りは第0印象。」
これはAXE公式のフレーズです。
やはりウォーキングをしていると、意外とひととすれ違います。そして出逢いもあったりします。
ぼく自身もウォーキング途中に公園でのんびりしたり、鳥を観察しているときに、たまたまその場で居合わせたひとに話しかけられたりすることがあります。
やはりその時、見た目も大事なのですが、じつは「香り」も大事なんだなと思いました。
上記のAXEのSWEET(スウィート)は、個人的に一番おすすめ。
「男らしいガンガンする香り!」ではなく、「自分も相手も落ち着くような、安心するような甘い香りがほのかに漂う」という感じ。
STEPNやAglet、Sweatcoinなどで運動をしているひとも、多分、知り合いができたり、コミュニティの方々と歩かれることも多いでしょうから、出発前に、シュッ、シュッとAXEを使うといいかもです。
ボディーバッグ(ウエストバッグ)
最後、8つ目は「ボディーバッグ(ウエストバッグ)」です。
あえて最後に紹介した理由としては、「ウォーキングするときの持ち物はスマホだけで充分」という方も多いからです。
ただ、もし中長距離を歩いて、その日を過ごすのであれば、ボディーバッグはひとつ持っておくと便利です。
ぼくが使っているボディーバッグは、以下のものです。
STREAM EXCHANGE(ストリームエクスチェンジ)というコスパに優れたボディーバッグです。
値段も約3,000円ほどと安価にもかかわらず、大きすぎず小さすぎず、そして大容量です。
いくつかポケットがあり、そのうちのひとつに「防水加工ポケット」があります。
そこにペットボトルを入れたり、濡れたタオルを入れても大丈夫なので、ウォーキングでお出かけするときなどに便利です。
Move-to-Earn系のNFTゲームをプレイされている方だと、モバイルバッテリーやペットボトルなども持ち歩くでしょうから、STREAM EXCHANGEはちょうどいいかもしれません。
まとめ:便利なグッズを使ってSTEPN・Aglet・Sweatcoinなどを楽しもう
今回は、STEPN・Aglet・Sweatcoinなどで便利なグッズ8選を紹介しました。
✅ 便利なグッズ
- ランニングシューズ
- スマートバンド(スマートウォッチ)
- ワイヤレスイヤホン
- スポーツウェア
- プロテイン
- 水
- AXEフレグランスボディスプレー
- ボディーバッグ(ウエストバッグ)
正直、今回は「ぼくが実際に使っているもの」が多く登場したので、比較的安価だと思います。
なので買いやすく試しやすいので、マネをしたい方はお好きにマネしてくださいね。
ただ、お金に余裕がある方、「安いのは耐久性が心配…」という方は、もうすこし高い価格の「上位互換」などを買うといいかもです。
なぜなら、モノによっては高品質・高性能のおかげで「集中力が高まる」「正確に計測できる」「テンションが上がる」などの効果もあるからです。
【例1】スマートバンド(スマートウォッチ)
ぼく→HONOR Band 6(約5,000円)
あなた→Apple Watch(約3万円~)
【例2】ワイヤレスイヤホン
ぼく→Kechii(約5,000円)
あなた→Bose Sport Earbuds(約2,4000円)
これはあくまで例として挙げたので、ムリして大金を出して買う必要はないです。
ただ、やはり運動をより快適に楽しむためにも、デバイスやガジェットなどに投資するのもまたひとつのポイント。
ぼく自身も、いま現在はこれで「足りている」という状態ですが、運動は日々おこなっているので、そのうち余裕ができればアップグレードできればなと思います。
それでは、本記事は以上となります。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
これから暑い時期が続くでしょうから、水分補給をして体調に気をつけてお互いに歩いていきましょう。