こんにちは、ひでおです。
ということで今日はタイトルの通りです。
「悩みや迷い事を消す？無理だろ」という人がいたら是非、参考にしないでください。
「よし！これを読んで解決してみせるぞ！」という人もぜひ、参考にしないください。
それでは宜しくお願い申し上げます。
目次
結論
捨てましょう。
これが結論です。
「は？なにを？」
「おまえイカれてやがるな」
と思ってくれた人は、ありがとうございます。
「捨てる」ってのは、
ゴミを捨てる
ってイメージです。
ゴミを捨てるときってどんな気持ちですか？
「はぁ、ポテチうまかった～、ポイ」
「ビールうめえ～、ポイ」
「これマジで不味かった～、ポイ」
という感じです。
そうです、ポイです。
ドラコマルポイです。宜しくお願い申し上げます。
何を捨てるのか。
それは「原因」です。
つまりは「根本」とか「根源」とかですね。
例えば、「車」とか。
「毎月、維持費たけえんだよな」という気持ち、０．４％くらいでなりますよね。
維持費にもいろいろありますよね。
タイヤ交換だとか、外装だとか、走行するためのガソリンだとか、高速代金だとか、駐車場代だとか、定期メンテとか。
これは決して車ディスをしたくて言ってるわけではありません。あくまで例え話です。僕はいつかホンダのS660に乗りたいです。
そうすると、もはや考えていても「何も変われない」のです。
じゃあどうするか。
「捨てる」つまりは「手放す」のです。
何度もいいますが、あくまで「例え」です。状況や環境、付き合いなどで千差万別です。
しかしほとんどの人が「意外と見栄のため」という部分があったりします。
何度もいいますが、あくまで「例え」です。状況や環境、付き合いなどで千差万別です。
つまりは「車そのもの」がなくなると、どうなると思いますか？
そうです、ガソリン代も駐車場代も、メンテ代も「捨てられます」。
それだけじゃありません。
「ぶつけられるかも」
「周りの友達のほうが良い車体に乗ってるかも」
「汚れとか気になるかも」
という「不安そのもの」も「捨てられます」。
これって実際、「存在してることに気付かない」ってのが多数です。
「お金」は数字で見えますよね。
「あ、10万円振り込まれたー！ばんざーい！お金持ち！」という気持ちになります。
でも「不安」とか「ノイズ」って脳内やココロにずっと存在します。
何度もいいますが、あくまで「例え」です。状況や環境、付き合いなどで千差万別です。人によって「車ないと生きていけない」という人もいますよね。だから何度もいいますが、あくまで「例え」です。状況や環境、付き合いなどで千差万別です。
原因を捨てると雑草は生えない。
雑草は放置していると、生えます。
でも雑草の根本ごとを根こそぎ刈り取れば、生えてきません。
それと同じで「悩み」とかって、根本から対処しないといつまでも苦しみます。
その雑草は「人によって」違います。
さきほどは例で車の話でしたが、生き方とか、仕事、装飾品、見た目、生活のスタイル、人付き合い、健康、環境などなど様々あります。
でもそれも「捨てること」で少しは対処できます。
僕の体験
僕はモノゴトを9割ほど手放しました。
部屋は6畳ですが、広いです。
なによりも「肌トラブル」や「気管支喘息」の炎症が抑制されています。
アトピーではありませんが、喘息もちです。
発症の原因はシンプルで
・ストレス
・睡眠不足
・煙を吸ってしまうとか
・ダニ
・ハウスダスト
・アレルギー
です。
つまりは「原因」です。
これを捨てるだけです。
なので
「20年前から親がなぜか放置しながらも使用している布団や毛布」
「服を山積みにしてるハンガーラック」
「睡眠不足」
などなど
を「捨てました」。
ハンガーラックを捨てると、「洋服を置いてしまう原因」が無くなります。
今はバックパックリュックに数着、畳んで入れています。
布団や毛布も極力、自分で手入れをしてちょっとずつ「新品」を集めました。
ようやく枕やマットレスを自分でホームセンターで購入して、睡眠がよくなりました。
睡眠不足という「原因」も捨てました。
「睡眠は5時間ていど、あとは努力だ」という「スーパー間違った方向へ頑張ってしまう論」を捨てました。
もちろんこれは「努力」を否定しているのではなくて、
結局はこれは「自分がやりたいこと」「成し遂げたいこと」がある人は「寝ずに努力した」というのは適用されますが、
わざわざ体調悪かったりメンタルが悪化してるのに寝ないのは、とても勿体ないことですよね。
「スーパー間違った方向へ頑張ってしまう論」
を捨てたことで、
「8時間寝れて最高！朝も最高！美人に挨拶できた！嬉しい！読書も捗るし、インプットもされていまだに覚えている！できることが増えた！やりたいことが増えてきた！楽しい！」
という「新しい喜びの原因」が生まれました。
努力とかではなくて「やりたいことやってたら、なんか自動的に感謝されるし、自分もできることが増えてました」
という状態。
あ、僕はちなみにまだ底辺ですので、何もすごいことも言ってませんし、大したことしてません。あくまで「体験談」です。
という感じで、僕の体験談でしたが、こんな感じです。
「捨てる＝もったいない」ではなくて、
捨てる→原因がなくなる→不安や損失がなくなる→体力やお金があまる→楽しいことに使う→楽しくてもっと自発的行動をする→ひでおの誕生。
という伝説にならないお話でした。
捨てると手が空くので、何かを拾える。
物理的の意味も、そして哲学的な意味でも
「捨てると、手が空く」状態になります。
何も持ってるのか。
「不安」だとか「ゴミ」だとか「不要な物事」とか「嫌な人間関係」だとか、それは人それぞれです。
でもそれを捨てると、
いやでも「手がカラっぽ」になります。
ずっと両手で重たい荷物をもって、１００ｋｍ歩くと、とてもしんどいです。
だけどそれを捨てて、両腕と両足をすこぶる元気よく振って１００ｋｍ歩くとまだラクチンです。いや１００ｋｍってしんどいな。３ｋｍくらいにしておいてくださいお願いします。
要するにそういう事です。
いつまでも「両手に重たい荷物」という状態です。
デートのときもベッドのときも運動してるときもゲームしてるときも
「重たい荷物」はついてまわります。
だから「捨てる」だけでいいんです。
そうすると「あー、もう捨てちゃったし、無いもんな」って決着します。
だけど今の時代、素晴らしいです。
Amazonも、メルカリも、ジモティーもラクマ、楽天市場もあります。
昔ならお金持ちしか所有できなかったPCやスマホ、タブレットが
「7000円」とか「1万円」とか下手すれば物々交換で手に入ります。
僕もいま使用しているPCはメルカリで1.5万円のレッツノートです。カスタムされていてCorei5,8gb,SSD512gbです。バケモンです。
つまりは下手すれば
「これ１５万で買ったのに、20年間も使用しているPCなので重たいわ」っていうやつを捨ててしまえば、
それの15分の１の値段の1万円とかで「え、あのPCよりも、はやい！」という意味不明な現象が起きてしまうこともあります。
あくまで「かもしれない話」です。
Amazonで2000円で売られているシンプルデザインの洋服も、メルカリでは
「一度着用しましたが、ちょっとフィーリング違う感じだったので1000円でどうぞ」なんていう事もあります。
つまりは「捨ててしまっても」また拾えます。
すごい時代です。
だから仮に捨てたあとに、「ああ、なんて過ちをしたのだろう、ごめんね、また使いたいよ」と思うのであれば、
「あ、メルカリでゲキヤス～、バイヤ～、ゴイス～、ぴえん～」って感じでまた買えてしまいます。
もはや「後悔」というのはほとんど無くなる状況なのです。
下手すれば「え、捨てたタイプよりも上位互換売られてる！しかも値段もいい！ラッキー」なんていう出会いもあります。
つまりは
捨てる→手を空いた状態にできる→つかみたい物を掴める→体験や経験が増える→最高
となります。
そろそろ終わりにしますか。
てことで長らく書いたので、ここまでにしますね。
少しでも参考になれば幸いです。
「全部捨てろ」とは言ってません。
「とりあえず原因を捨てればラクになれる可能性が高くなります」というお話です。
「遠くまでの電車出勤をする正社員の仕事」を捨てて
「家から徒歩圏内の高時給のバイトをして、余った時間でデートや読書をしています」というのもありですよね。
捨てる＝なにか特別なこと
でもなんでもなく、生活の一部です。つまりは生活です。
生活というのは、毎日のことであり、僕らのこの日常です。布団の時間やデートの時間、部屋掃除の時間、Amazonプライムを見る時間とか筋トレとか。
これをただただ僕はいまこうしてたくさん書いてるだけです。
なので特に大した内容ではないです。
だけどこれを見てくれた人が0.5人くらいいれば僕は最高です。
てことで、おしまいです。
ここまで読んで頂きまして、ありがとうございました。
